2011-09-24から1日間の記事一覧
時間があまりなかったので山菜の里リピート。1本目は、いつもの坂を。7分35秒 348W 181bpm 最初から突っ込んでみる。めちゃくちゃしんどかった。ワットは前回より高いが、 タイムは20秒近く遅い。2〜4本目は米里大橋から。8分33秒 328…
時間があまりなかったので山菜の里リピート。1本目は、いつもの坂を。7分35秒 348W 181bpm 最初から突っ込んでみる。めちゃくちゃしんどかった。ワットは前回より高いが、 タイムは20秒近く遅い。2〜4本目は米里大橋から。8分33秒 328…