NAHAマラソン以降、メンタル的に何もする気になれず、平日はサボリ。 昨日はラントレ１０キロ。最悪でも、週イチ１０キロは続けるつもり。そして本日。昼前から出動。昨日走ってても西風が強かったので、西へ。 ９号線で日野橋まで。風も強いけど、ギアも掛…