昨日は５時半に家を出て大山方面へ。前回よりも若干涼しかったか。上げすぎないように回すが、ケイデンス７０を維持しようと すると、きついところだけは頑張らざるを得ない。 桝水までは行かず、途中の水場で給水後折り返し。早朝にもかかわらず、結構ロー…
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