ラントレ

午前中は会社の組合行事。
そういえば去年も同じ理由で、集団走行の練習会に行けなかった事を思い出した。
３時間も硬いイスに座りっぱなしで、ケツと腰には厳しい時間を過ごす。

昼から出勤も考えたが、天気が良いので帰宅。稲刈りの準備を少々。

その後、野球やら、ＷＯＷＯＷの無料放送をダラダラとみて過ごす。

それでも何かせんといけんかなぁと思い、ラントレ敢行。赤碕港往復。

往路は追い風。入りの１キロは５分２６秒。２キロ〜６キロのラップ、４分２５秒を正確に刻んでしまったのには
思わず笑ってしまった。

帰りは向かい風が厳しくなったが、海風が余計なものをさらっていってくれそうな気がしてくれて、
とても気持ちが良かった。ダウン含めて１２キロを１時間かけて。

明日の予定がころころと変わってしまったが、そこそこ距離が稼げたらなと思っている。