読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ラントレ

午前中は会社の組合行事。
そういえば去年も同じ理由で、集団走行の練習会に行けなかった事を思い出した。
3時間も硬いイスに座りっぱなしで、ケツと腰には厳しい時間を過ごす。

昼から出勤も考えたが、天気が良いので帰宅。稲刈りの準備を少々。

その後、野球やら、WOWOWの無料放送をダラダラとみて過ごす。

それでも何かせんといけんかなぁと思い、ラントレ敢行。赤碕港往復。

往路は追い風。入りの1キロは5分26秒。2キロ〜6キロのラップ、4分25秒を正確に刻んでしまったのには
思わず笑ってしまった。

帰りは向かい風が厳しくなったが、海風が余計なものをさらっていってくれそうな気がしてくれて、
とても気持ちが良かった。ダウン含めて12キロを1時間かけて。



明日の予定がころころと変わってしまったが、そこそこ距離が稼げたらなと思っている。