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暴風練

せっかくの休みだが、天候悪し。
朝はのんびり過ごし、昼間、道が乾いてから出発。

西風強し。楽々、東郷池到着。

SNSで2周TT?をやられていた方にならって、2周頑張る。距離11.46キロ×2。

1周目 19分50秒 250W 170/177bpm
2周目 19分30秒 253W 174/177bpm

きれいに揃えられたかな。2周目の方が上がってて良かった。
出雲山への登りもインナーに入れることなく。トラに出る人はインナー外しましょう。
むしろ、52×13しばりで。


帰りに山菜を1本。北側旧道から。

7分57秒 300W 169/177bpm しょぼい。


つづら折れも良い感じで、東側よりキツイけど、お気に入り。

帰宅して63キロ、アベ28.7キロ、186W。風がきつかった〜。
雨に打たれんくて良かった。


あられも飛ぶ天候、どんだけ〜。