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ヒルクラ大山試走2

今日は15時まで仕事。


帰宅途中に実家に寄り、仏壇に手を合わせ、墓参り。


家でのんびりしたい気持ちを抑えて、今日も試走。


47:41、 16.14キロ、266/268W、174/179bpm


一昨日よりも前半抑え気味に行った分、後半ほんの少し余裕があったかも。



オールアウトホワイトパレス。


ひっくり返っても45分は切れない、今の実力。