読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

回復走

f:id:kikohshi586:20160306145657j:plain
今日はこんな強度なメニュー。
大した事ない強度だけに、何ともなく乗り続けられるのが重要なのかな。
長く座ってるとケツが痛くなって何度となくダンシングを入れざるを得なかった。


f:id:kikohshi586:20160305123908j:plain
載せ忘れてた、昨日の昼メシ@唐崎商店。
ちなみにチャーシューは何枚でもOKらしい。
7枚ペロリといってしまった。
最近カロリーの出入りが激しいな。

明日は完全休養日予定。