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race day prep

昨晩は別府選手が走っていたみたいだが、
自分はいつも通り朝練。

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新ワークアウトに移行。
ちょっと強度は弱いかな。週末ガッツリ走るのが前提かもしれない。

2ヶ月ほど、騙されたつもりで続けてみよう。