久しぶりに西部の練習会に参加。 朝起きて寝返りうつと、右足のふくらはぎがピキーン。張りを覚えたまま、東山へ。 毎度の事ながら準備でモタモタしてしまい申し訳ないっす(汗)今日のメンバーは、しばけいさん、タカボさん、F田さん、nakaoniくん、N村くん、…