2012-11-18から1日間の記事一覧

クロストレーニング

レースもなく気持ち的にもオフな感じだが、暇があれば体を動かしておきたい。朝は9時半スタートでジョギング。赤碕総合公園までの往復。 アップダウン、特にアップの部分は自転車よりキツイ。 総合公園横の集荷場?自販機でお茶を買い、持ってきたスポーツ…