2013-04-09から1日間の記事一覧
昨日は定時で帰って外練の予定だったが、どうにもこうにもサービスなんとかで、 帰宅後ローラー、270Wを下限に10分×2。今日はウチの長と隣の長がサービスなんとかは絶対されんとかいう話をしていたので、 仕事は任せて外錬。山菜3本。北側 7:34 315Wぜぇ…
昨日は定時で帰って外練の予定だったが、どうにもこうにもサービスなんとかで、 帰宅後ローラー、270Wを下限に10分×2。今日はウチの長と隣の長がサービスなんとかは絶対されんとかいう話をしていたので、 仕事は任せて外錬。山菜3本。北側 7:34 315Wぜぇ…