第１０回 ちくさ高原ヒルクライム大会

朝６時前出発。ＧＷの渋滞もなく、１時間半ちょっとで到着。受付２０分前だったにも関わらず駐車場には車が沢山。
２号さんも先着されていた。

受付済ますと小雨がぱらついたりしたが、暖かかったので半袖半パン。

ローラーで軽くアップ。

集合時間。前回はスタート地点にみんなが現地集合てな感じだったが、今回は駐車場から全員で下る。

本部近くに超高級自転車が。Cerveroの軽いフレームにLightweightホイール。周りの人からも注目の的で、指を２本立てている人もいた(笑)

いよいよスタート。今期初のヒルクラレース。ちょいと緊張。

序盤は予想どうり集団で進む。前回よりゆっくりした流れ？に感じた。中切れが起きたりしたがダッシュして先頭集団にぶら下がる。

頑張って付いていったが心拍が１８５ぐらいまで上がっていて、さすがにもたないだろうってことで脱落。
千切れた後はホントしんどい。心拍１８０、ケイデンス８０ぐらいでひたすら耐えるのみ。ヒルクラってこんなに苦しかったっけ？って程に苦しかった。１本目終了。

しばし時間が空くのでローラー回して回復に努める。

２本目も同じように下ってスタート。２本目は早々に千切れる(笑)
ケイデンス高すぎかな？ってことで７５をターゲットに。それでも心拍は後半に向けて上昇して最後の１０％坂は１８５ぐらいまで上がっていた。１本目程ではなかったが、ほんと苦しかった。

リザルト

1本目
　　３５分４０秒ちょい？　２７０Ｗ　(３７分２５秒)

２本目
　　２５分４０秒ちょい？　２８０Ｗ　(２５分３０秒）

合計
　　６１分２１秒　５７人中１５位　　(６２分５５秒)

()内は前回。１分半ほど短縮できた。１本目で結構ついていけたのが大きかった。
逆に２本目は落ちた。１本目もだが、今日は千切れてからは一人旅。バトれる人が居なかったのは残念だったな。

やはりまだまだ力不足。ローラートレ頑張って、次回は３００Ｗが出せるように日々努力しよう。

来週は県ロード。しっかり疲労を抜かなきゃな。

参加されたみなさん、スタッフのみなさんありがとうございました。お疲れ様でした。