いつのまにか2014年も大晦日。 今年はいろいろあった。良い事も、悪い事も。振れ幅が半端なかった。 どちらにつけてかは色々だったと思うが、「なら最近は、自転車お休みですか？」とか、「もう自転車は辞めたんでしょ？」そんな声もあちこち聞いたな。 家族…

前日イベントには自走で向かう。 コースを住宅街の部分のみ試走。マットが設置してあったり、聞いていたとおり、危険な雰囲気が漂う。 前日イベント会場につくと、隣のAKB？イベントの方が人が多かった。 警備も物々しい。 Dosankoさんにいろいろ教えてもら…

今年最後となる月例会に参加。 今回もロングの先導役を任されるが、今のコンディション、今日のメンツだと荷が重いな。 溝口ローソンから、ロング、ショートと別れた後、適当な強度で牽いていたが、ラ王様が「後ろ千切れたので、行っちゃっていいですよね？…

鳥取初となるシクロクロス大会が開催。 MTBもまともに乗れないのに出て良いものか、かなり悩んだが、賑やかしで参加。 てっきりシクロクロッサー、ガチ勢ばかり集まるのではと思っていたが、いつも走っているメンバー含め、いろんな方が参加されててちょっと…

昨日は表題のイベントに参加。 去年は旅行中だったのかな、２年ぶりの参加となった。 しかし、降る里の森ではないかと思うほど、雨に見舞われるイベント。 その分、ゴール後の炊き出しや焚火が尚の事、温かく感じる。 これも館長さんの作戦なのでは・・・。 …

sawadake師匠からお誘いいただき、今週も山歩き。 自分の時間の都合に合わせていただき、yoshi-Rさんと3人で朝６時、三の沢スタート。 辺りはまだ薄暗い。徐々に光が差し込んでくる。 三の沢の急登はかなりキツイ。写真撮る暇も無く稜線に出る。 前回はここ…

一昨日の夜、ウェザーニュースを見て、ふと思う。 土曜日はピーカンなのでは・・・？ 急遽、梨太郎さんをお誘いして山行することに。コースはチラッと話題に上がっていた香取周回。 ネットでサラッと予習して、本日朝、時計回りを敢行。 甲川を渡るまでにも…

リクエストを受けて時間が経ってしまったが、 HIRAMEの紹介。 もともとTOPEAKポンプに付いてたのは米仏をレバーで切り替え。 ヒラメはアダプタ(別売)を交換して対応可。そこはちょっと煩わしいかな。 ラベルの部分の締め込み具合でレバーのテンションを調整…

今日は15時まで仕事。 帰宅途中に実家に寄り、仏壇に手を合わせ、墓参り。 家でのんびりしたい気持ちを抑えて、今日も試走。 47:41、 16.14キロ、266/268W、174/179bpm 一昨日よりも前半抑え気味に行った分、後半ほんの少し余裕があったかも。 オールアウト…

午前中はPKO。館長から松茸をいただけるということで博労座まで。 ついでに大山寺まで散歩。 親はなかなかくたびれたが、チビはほとんど寝てた。。。 夕方、時間貰って走りに行く。ヒルクラ大山の試走。試走と言っても、ホームコースなので普通にヒルクラ練…

昨日は表題のイベントに参加。 今年は東部、西部から知った顔が多く参加していて、去年以上に楽苦しいイベントになった。 材木坂まではパンターニさん、ポンサクさんと３人で回してたかな。 殆どのケースで強度を上げて前に出られるので、牽き終わった後は結…

本来なら８月開催予定の蒜山サイクリングだったが、９月に振替えての開催となった。 ロングスタート地点、関金野球場に行くと約10名の参加者。月例会も今年になってよく参加させてもらっているので、名前を知らない人も多いが、顔見知りが殆ど。 最初は犬挟…

natさん企画、湯原温泉サイクリングをtetsuさんが告知されていたので、乗っからせていただく。まだまだ高強度練には耐えられそうにないし、久しぶりにロングを走っておきたかったから丁度良かった。 朝７時に東山集合。総勢５名。スタートしかけると、F田さ…

本当は10日に参加の予定だったが、台風が来て今日に延期。昨日までは晴れ予報だった気がしたが、朝チェックすると雨。 案の定、自宅を出ると雨がパラツキ、さらにはザーザーに。 中止もやむなしの思いでモンベルに行くと、 まぁ途中で引き返すかもだけど決行…

久々の更新になってしまった。 七夕に新しい家族が出来た。 ７月は独身生活となったが、仕事が忙しかったり、時間があれば家族の顔を見に行ったりしてたので、思ったように練習出来なかった。多分、月間総距離１００キロ行ってないと思う。 ８月盆休み、親族…

平日朝練が各地で楽苦しく盛り上がっているのを羨ましく思う。 まぁ、自分は置かれた環境に於いて頑張るしかない。 ビューラインをメンバーがTTしているので、自分も計測しに行ってみる。 中山起点に淀江サイクルカーニバル練。復路は香取まで上がる。来た道…

日曜日は表題のイベントに参加。 ４月の月例会で例年のサイクルマラソンからの増加分を試走していたが、その時はしばけいさんとショートで十分だよね。なんて話をしていた。 前日受付に行くと、ロングが殆ど。怖いもの知らずな方ばかりだ。 今回はエキスパー…

微妙な天気に中止も危惧されたが、HPに書込みが無かったので、８時過ぎに自宅を出発。小雨が降っていたが、気にはならない。 追い風基調だったので50分程度で到着。ローソンで時間を潰す。 今日は土曜日＆微妙な天気だったのか20名程度の参加。チームからは…

土曜日は朝ちょっとだけ乗る。ヒルクラ大山の新コース？をTT。広域農道までの区間の前半２キロはカットで。 14キロ 42分57秒 265(xp268)W 172/176bpm 77rpm 何度かこのコースは走っていたのだが、TTモード、通しで走るのは初。やっとTTできるようなメンタル…

昨日は家業。 ３時間以上、脚抜きの悪い田んぼの中でウォーキング。 なかなか真っ直ぐ植えるのは難しいが、ええ手伝いが出来たと思う。 筋肉痛が酷く、温泉行ったりして回復に努める。 ＊＊＊ 今日は表題のイベント参加の為、７時過ぎに家を出発。 香取経由…

今日は県ロード。知り合いが沢山出るので応援に行く。 観戦はロード始めた年以来。 体力的には走れなくはなかっただろうが、台所事情でDNEとした。 観戦自体はとても楽しかったのだが、出場しなかった事の後悔の方が強く残った。 ロードレースは向いてないか…

暦通りだと４連休だが、初日は仕事。 休み１日目はバイクカーニバル。脚が売り切れないように他力を借りつつ、抑え気味に走ったつもりだが、最後の材木坂で力尽きる。まだまだだな。売り切れた後が修行。久しぶりに限界まで走れた。 夜は慰労会。面白いっす…

世界トラをちょろっと観た後、昼から実走。 広域で尾高まで。 行きは追い風。わりと序盤に二人のローディーをかわす。GIANTに乗ったおっさんの声、聞き覚えがあるなぁと考えながら走る。 おそらく乗鞍で同じ部屋に泊まった人だったと思う。 帰りはK本さんと…

今日は表題のイベントに参加してきた。 の前に、昨日も一日フリーで晴天だったので外乗り。昔、野添に付き合っとった彼女がおったッス。という会社同僚の話から 久しぶりに秘境、野添が目的地。 公には通行止だったかもだが、ツールド大山コースを逆走。 鏡…

午後から歯医者の為、午前中だけちょろっと乗る。練習含め２週間ぶり？ 一息坂峠まで行き、一旦下って佐摩線で博労座まで。 正直最後の直のぼりはキツかった。１０キロきる場面も。なんとか足つきなしで到着というレベル。嫁から補給食を貰い、下る。今日はR…

今日は表題の観察会に梨太郎さんと参加。 ルートは奥大山スキー場〜健康の森〜障子ヶ滝(という名の岩)の往復。今回はわりとお年を召された参加者が多い。 子供連れてきてねと、早くも注文が入った(笑)解説を聞きながらブナ林を歩く。 去年登った烏ヶ山がくっ…

3/1(土)は午前中２時間程実走。 広域を東へ、東高尾まで行き、誰もいない八幡宮に立ち寄り、安全祈願。 帰宅して53キロ、853up、アベ27.1キロ、189W、 153/180bpm。 データ的には先週と変わらないかな。 そんなコンディションなんで、今日のチーム練参加に躊…

先週から本当にちょっとずつだが練習は再開していた。今日は昼から時間貰って、広域で尾高まで本格的に実走。顔面で怪我してるところは日焼け止めを塗って。 ２、３か月は日焼け対策した方が良いと医者に言われているので。上半身、首、肩周りは落車の影響か…

２月１日(土)はカリスマさんの呼びかけでトラの方含め９名での練習会。今回も大根島方面へ。時々信号待ちで集団が分断されながらもみんなで本庄地区へ。 周回に入るとペースが上がり、トラの方々にも満足いただける強度だっただろう。 ファミマ補給後は枕木…

昨日はリョウ君企画、多古鼻ライドに行って来た。９時東山集合。メンバーはリーダー、リョウ君、マッサル君。 しばけいさんに見送って貰って出発。 とくに何も起きず、ベタ踏み坂へ。マッサル君がアタック。 結構シンドイペースで入るが途中から失速してくれ…