ヒルクラ大山試走2

今日は15時まで仕事。

帰宅途中に実家に寄り、仏壇に手を合わせ、墓参り。

家でのんびりしたい気持ちを抑えて、今日も試走。

47:41、 16.14キロ、266/268W、174/179bpm

一昨日よりも前半抑え気味に行った分、後半ほんの少し余裕があったかも。

オールアウトホワイトパレス。

ひっくり返っても45分は切れない、今の実力。