土曜日、固定ローラーしてたら、ポッキリ。 実走でも兼用していたので、外乗りの時じゃなくて良かった。 んで久しぶりに３本ローラー。新鮮で結構楽しかった。 １時間四苦八苦したのち、やっとドリンク補給できるようになった。 (画像の向きにも四苦八苦) 夜…

土曜は天気も良く、農道で淀江まで。 腹圧を意識しながら。一朝一夕では到底完成の域にはいかないが、なんとなくこんな感じかなってのは掴めてきている気がする。明けて今日は大山へ。 約２０年ぶりに復活。まずは豪円山で昔の間隔を取り戻す、予定がサッパ…

天気悪そうと思っていたが、良い方に外れて、去年に引き続き、町のランイベントに参加。開会式で教育長の挨拶があったが、どういう話の展開だったか忘れたけど、 「みなさん隣の方と握手して挨拶してみてください」といきなり言われる。一同どよめき。 で、…