先週から本当にちょっとずつだが練習は再開していた。今日は昼から時間貰って、広域で尾高まで本格的に実走。顔面で怪我してるところは日焼け止めを塗って。 ２、３か月は日焼け対策した方が良いと医者に言われているので。上半身、首、肩周りは落車の影響か…

２月１日(土)はカリスマさんの呼びかけでトラの方含め９名での練習会。今回も大根島方面へ。時々信号待ちで集団が分断されながらもみんなで本庄地区へ。 周回に入るとペースが上がり、トラの方々にも満足いただける強度だっただろう。 ファミマ補給後は枕木…