ゆっくりPCに向かえる時間も久々な感じ。 昨日は久しぶりにしっかり乗れた。 大山を時計まわりに周回。 数年前はみんなで集まって、勝手にツールド大山秋の部を開催していた。 舞い上がりすぎてガードレール飛び越えたり。 dekiさんを単独追走したり。 調子…

締め切りギリギリでエントリー。毎年、トラブルとか、脚が終わったりして、あんまり相性の良いイベントではない。今年もそんな感じだった。今年は赤碕エイドでリタイアしようかと思ったほど。走り出して、やっぱりダメで、リアルに嫁にSOS電話した。家には居…

ウィークデーは非常にストレスが溜まる。帰りが遅くなるのはまだ堪えられる部分があるのだが。先の事や、今の事、考えて、しっかり見つめ直す必要がありそう。お金だけが全てではないしね。 そんなこんなでチーム練から１週間、運動なし。 天気も気分も乗ら…

昨日は、庭掃除をこなした後、10時過ぎに出発。いつもの広域農道へ。 師匠から村山さんの本をお借りした。読みやすかったので２周目に入っている。 内容は書かないけど、思ってた以上に面白かったというか、ホッとしたというか。 最近は練習したいなというよ…

昨日は代休。 早起きして、RISO朝練に自走参加しようかとも思ったけど、 朝昼の寒暖差と、土日も早起きして弁当作ってくれてた嫁さんを起こしてしまうのは申し訳ないのでDNS。 何より練習不足で朝練ペースについて行けそうにないしね(苦笑) 午前中は銀行行っ…

土曜日はRISO練、参加者7名。途中抜けして帰路でスライドしたハタさん含め、 結構チームジャージ率高し。なんか良い。 時間の都合上、目的地のおろちループまで一緒にいけないので、 自分が牽くときは頑張って仕事させてもらった、つもり。順番が回ってくる…

午前中はPKO。昼すぎから出動。今日は昨日よりも増して大山が見えませんな。 そして予報通り風強し。 まずは広域農道を東向きに。河本商店には用が無いので、坂を降りきり、川を渡ったところで折り返し。 西向きは向かい風がつらい。白鳳の里までで２時間以…

今日のメンバーはマッサルと、リーダー。 前半から、特にリーダーが調子良く、コブのある度に引き離され、ついには千切れる始末。 心拍は170から落ちない感じ。みんなは余裕そうなのにな。 先週の大根島エンデューロといい、全然走れない。引退か・・・、Rか…

今日は午前中走る。今シーズンとうとう消化できないであろうリフト券を捌きに槇原駐車場まで。 高田工業団地先の信号から左折し、佐摩線で南に向かう。今日は心拍が上がらない、疲れてるのか、寒いからなのか。 冬季一方通行看板まで直登。 看板付近は微妙に…

早起きが習慣化。 休日目覚ましかけてなくても、自然と大体いつも起きる時間に目が覚める。気持ちよく起きれたのだから、２度寝などせずに朝活をする。なにかに縛られるわけでもなく、貴重な自由時間。 家事をこなし、歯医者に行き、時間が出来たのは夕方か…

土曜日にsawadake師匠からお誘いいただき、２年ぶりの冬山登山へ。 ６時博労座からスタート。すでに先行しているパーティーがいる。気温はさほど低くなく、登りなのも手伝って直ぐに体が温まってくる。 ５合目のあたり。前日の予報では風速5ｍだったが、林間…

昨日は仕事後、csfへ。 直して貰いたかったところ以外にも、悪い所が見つかる。 ちゃんと管理が出来るようにならないとと、思うのだが、なかなか出来てないな。 新年会の酒ダメージ＆パーツ交換のため、昼過ぎに出動。 出る前に嫁から「今日で１年だねと言わ…

今日は今年初の実走。武内神社にでもお参りに行こうかと思ったけど、車が多そうだし。 縁起物？を求めて東へ。 道は結構乾いていたけど、路肩には雪。交通量が少ない箇所はまだ良かったが、自動車には迷惑だっただろう。 邪魔にならないよう、所々でコースイ…