今日は昼過ぎから出発。明日の為におとなしく過ごそうかとも思ったけど、この天気に勿体無い。いつものコースと行きたい所だったが、明日に残りそうだったので、平地でおとなしく、東郷池を目指す。向かっている途中、サイコンの付いてるマウントが傾いてい…

今日は地区のソフトバレー大会の予定だったが、中止となったので、外走り。いつもの如く、広域農道へ。心拍が上がっていかない感じなので、上りでも心拍１６０前後で走る。今日はローディーを沢山見かけた。孤高のツワモノ、揃いのチームジャージで走る面々…

朝９時出発。持ち時間は２時間。魚見台を目指して東へ向かう。東宝ストアを抜けてからは下ハンもって強度を上げて進む。北条の合銀前で信号待ち、再スタートをきってまもなく後輪から異音。間違いなくパンクしたと思った。修理が終わり、引き返そうと思った…

土曜日は１日出勤。ジテツウしたかったけど雪が残っていそうで止めといた。帰宅すると宅配物。 ＧＥＬ−ＤＳ ＳＫＹ ＳＰＥＥＤっていうかっこいい名前がついている。本当はサブ４を達成したら買おうかなと思っていたが、どうも今の靴が小さいようで、指の先…

今日は休日出勤。久しぶりにジテツウしてみた。朝７時に自宅出発。寒い。天気は良いが風が非常に冷たい。 しかも向かい風基調。短い距離とはいえ良いトレーニングになった。往復３５キロぐらい？ ホントは暖かくなってきて、晴れた日にやりたいのはやまやま…

予定が急遽中止となり、午前中はまるまる空いてしまった。ということで、先々週の宣言どおり、東郷池周回を敢行。 臨海公園内の駐車場に車を停め、朝９時過ぎにスタート。バイクの流れで反時計まわり。スタート直後に横腹と右ひざ裏のスジが痛くなる。先が思…

午前中は仕事。帰ってから、親父の畑仕事を手伝う約束をしていたが、２時間ほど時間が空いていたので、久しぶりの実走。 ほんと最近は時間的余裕がなく、練習量がかなり少なくなってしまっている。現状のパフォーマンスはイマイチかもだけど、短時間なので強…

昼間は所用で鳥取へ。DEPOに行くと、寛平ちゃんモデルのニューバランスを熱心に見る青年。 自分の記憶が確かならば、同じＴ歳塾のＦ井くん。 是非、カラフルなそのシューズで一緒にサブ４を達成したいものだ。 夕食後、着替えてRUNトレ。昼間に比べると風も…

昨日の夜、泳ぎに行ったついでに東郷湖を車で周回。所々WETなところもあるが、走れなくもないか。本日、久しぶりに土曜休みだったので、朝から実走。まずは長尾鼻を目指す。橋津までは乾いていたが、そこからは結構、ＷＥＴなところがあり、水をはね上げまく…

久しぶりに暖かい夜？な感じがしたので、外に繰り出しRUNトレをした。晩メシ直後の赤碕港往復。出だしから横腹が痛い。もうちょっと時間を置いてからスタートすべきだったか。所々に残雪もあり、そこだけは慎重に走るが、特に大きなロスにはならなかっただろ…

午前中は仕事。食堂の窓から外を眺めながら、あやめに筋トレしにいこうか、はたまたRUNトレしようか悩む。時折、強く吹雪いているものの、雨じゃないし走れるかなと思い、帰宅してRUNトレを決行する。あさひこ先輩は東郷湖フルマラソンを敢行されているはず…

週末は荒天の予報が出ていたので、誕生日よりひと月早いが、免許の更新に行ってきた。雪は正月の時よりは少ない。が、かなりの強風で視界不良。北条バイパスあたりは周りに建造物が少ないので目標物がなく、まっすぐ走るのも中々困難なほど。どうにか無事に…

昨年末の実走から約１カ月間隔が空き、東部の皆さんみたいに詣でもしてみようかと画策していたところ、 タイミングよく、hayashiさんから詣のお誘いを受ける。ありがたく参加させて頂く。 カインズホーム前に集まったのは、Dekiさん、Kumaさん、iTTさん、hay…

今年の朝も雪かきからだろうな。深夜、外を見ながらそう思っていると、親父が家を飛び出していった。 どうやら国道９号がトラブっているらしい。朝起きても帰って来ていない。自衛隊も出動しているし、事態はかなり深刻なようだ。家の周りの雪も深刻。今年は…