しばらくご無沙汰だったが、 またちょこちょこと綴って行こうかなと。スマホからもアップしやすいらしい、 ブログの方へ引っ越し。復帰だけに腹筋、なんつって。 こんな感じでやっていこう。

ゆっくりPCに向かえる時間も久々な感じ。 昨日は久しぶりにしっかり乗れた。 大山を時計まわりに周回。 数年前はみんなで集まって、勝手にツールド大山秋の部を開催していた。 舞い上がりすぎてガードレール飛び越えたり。 dekiさんを単独追走したり。 調子…

締め切りギリギリでエントリー。毎年、トラブルとか、脚が終わったりして、あんまり相性の良いイベントではない。今年もそんな感じだった。今年は赤碕エイドでリタイアしようかと思ったほど。走り出して、やっぱりダメで、リアルに嫁にSOS電話した。家には居…

ウィークデーは非常にストレスが溜まる。帰りが遅くなるのはまだ堪えられる部分があるのだが。先の事や、今の事、考えて、しっかり見つめ直す必要がありそう。お金だけが全てではないしね。 そんなこんなでチーム練から１週間、運動なし。 天気も気分も乗ら…

昨日は、庭掃除をこなした後、10時過ぎに出発。いつもの広域農道へ。 師匠から村山さんの本をお借りした。読みやすかったので２周目に入っている。 内容は書かないけど、思ってた以上に面白かったというか、ホッとしたというか。 最近は練習したいなというよ…

昨日は代休。 早起きして、RISO朝練に自走参加しようかとも思ったけど、 朝昼の寒暖差と、土日も早起きして弁当作ってくれてた嫁さんを起こしてしまうのは申し訳ないのでDNS。 何より練習不足で朝練ペースについて行けそうにないしね(苦笑) 午前中は銀行行っ…

土曜日はRISO練、参加者7名。途中抜けして帰路でスライドしたハタさん含め、 結構チームジャージ率高し。なんか良い。 時間の都合上、目的地のおろちループまで一緒にいけないので、 自分が牽くときは頑張って仕事させてもらった、つもり。順番が回ってくる…

午前中はPKO。昼すぎから出動。今日は昨日よりも増して大山が見えませんな。 そして予報通り風強し。 まずは広域農道を東向きに。河本商店には用が無いので、坂を降りきり、川を渡ったところで折り返し。 西向きは向かい風がつらい。白鳳の里までで２時間以…

今日のメンバーはマッサルと、リーダー。 前半から、特にリーダーが調子良く、コブのある度に引き離され、ついには千切れる始末。 心拍は170から落ちない感じ。みんなは余裕そうなのにな。 先週の大根島エンデューロといい、全然走れない。引退か・・・、Rか…

今日は午前中走る。今シーズンとうとう消化できないであろうリフト券を捌きに槇原駐車場まで。 高田工業団地先の信号から左折し、佐摩線で南に向かう。今日は心拍が上がらない、疲れてるのか、寒いからなのか。 冬季一方通行看板まで直登。 看板付近は微妙に…

早起きが習慣化。 休日目覚ましかけてなくても、自然と大体いつも起きる時間に目が覚める。気持ちよく起きれたのだから、２度寝などせずに朝活をする。なにかに縛られるわけでもなく、貴重な自由時間。 家事をこなし、歯医者に行き、時間が出来たのは夕方か…

土曜日にsawadake師匠からお誘いいただき、２年ぶりの冬山登山へ。 ６時博労座からスタート。すでに先行しているパーティーがいる。気温はさほど低くなく、登りなのも手伝って直ぐに体が温まってくる。 ５合目のあたり。前日の予報では風速5ｍだったが、林間…

昨日は仕事後、csfへ。 直して貰いたかったところ以外にも、悪い所が見つかる。 ちゃんと管理が出来るようにならないとと、思うのだが、なかなか出来てないな。 新年会の酒ダメージ＆パーツ交換のため、昼過ぎに出動。 出る前に嫁から「今日で１年だねと言わ…

今日は今年初の実走。武内神社にでもお参りに行こうかと思ったけど、車が多そうだし。 縁起物？を求めて東へ。 道は結構乾いていたけど、路肩には雪。交通量が少ない箇所はまだ良かったが、自動車には迷惑だっただろう。 邪魔にならないよう、所々でコースイ…

いつのまにか2014年も大晦日。 今年はいろいろあった。良い事も、悪い事も。振れ幅が半端なかった。 どちらにつけてかは色々だったと思うが、「なら最近は、自転車お休みですか？」とか、「もう自転車は辞めたんでしょ？」そんな声もあちこち聞いたな。 家族…

前日イベントには自走で向かう。 コースを住宅街の部分のみ試走。マットが設置してあったり、聞いていたとおり、危険な雰囲気が漂う。 前日イベント会場につくと、隣のAKB？イベントの方が人が多かった。 警備も物々しい。 Dosankoさんにいろいろ教えてもら…

今年最後となる月例会に参加。 今回もロングの先導役を任されるが、今のコンディション、今日のメンツだと荷が重いな。 溝口ローソンから、ロング、ショートと別れた後、適当な強度で牽いていたが、ラ王様が「後ろ千切れたので、行っちゃっていいですよね？…

鳥取初となるシクロクロス大会が開催。 MTBもまともに乗れないのに出て良いものか、かなり悩んだが、賑やかしで参加。 てっきりシクロクロッサー、ガチ勢ばかり集まるのではと思っていたが、いつも走っているメンバー含め、いろんな方が参加されててちょっと…

昨日は表題のイベントに参加。 去年は旅行中だったのかな、２年ぶりの参加となった。 しかし、降る里の森ではないかと思うほど、雨に見舞われるイベント。 その分、ゴール後の炊き出しや焚火が尚の事、温かく感じる。 これも館長さんの作戦なのでは・・・。 …

sawadake師匠からお誘いいただき、今週も山歩き。 自分の時間の都合に合わせていただき、yoshi-Rさんと3人で朝６時、三の沢スタート。 辺りはまだ薄暗い。徐々に光が差し込んでくる。 三の沢の急登はかなりキツイ。写真撮る暇も無く稜線に出る。 前回はここ…

一昨日の夜、ウェザーニュースを見て、ふと思う。 土曜日はピーカンなのでは・・・？ 急遽、梨太郎さんをお誘いして山行することに。コースはチラッと話題に上がっていた香取周回。 ネットでサラッと予習して、本日朝、時計回りを敢行。 甲川を渡るまでにも…

リクエストを受けて時間が経ってしまったが、 HIRAMEの紹介。 もともとTOPEAKポンプに付いてたのは米仏をレバーで切り替え。 ヒラメはアダプタ(別売)を交換して対応可。そこはちょっと煩わしいかな。 ラベルの部分の締め込み具合でレバーのテンションを調整…

今日は15時まで仕事。 帰宅途中に実家に寄り、仏壇に手を合わせ、墓参り。 家でのんびりしたい気持ちを抑えて、今日も試走。 47:41、 16.14キロ、266/268W、174/179bpm 一昨日よりも前半抑え気味に行った分、後半ほんの少し余裕があったかも。 オールアウト…

午前中はPKO。館長から松茸をいただけるということで博労座まで。 ついでに大山寺まで散歩。 親はなかなかくたびれたが、チビはほとんど寝てた。。。 夕方、時間貰って走りに行く。ヒルクラ大山の試走。試走と言っても、ホームコースなので普通にヒルクラ練…

昨日は表題のイベントに参加。 今年は東部、西部から知った顔が多く参加していて、去年以上に楽苦しいイベントになった。 材木坂まではパンターニさん、ポンサクさんと３人で回してたかな。 殆どのケースで強度を上げて前に出られるので、牽き終わった後は結…

本来なら８月開催予定の蒜山サイクリングだったが、９月に振替えての開催となった。 ロングスタート地点、関金野球場に行くと約10名の参加者。月例会も今年になってよく参加させてもらっているので、名前を知らない人も多いが、顔見知りが殆ど。 最初は犬挟…

natさん企画、湯原温泉サイクリングをtetsuさんが告知されていたので、乗っからせていただく。まだまだ高強度練には耐えられそうにないし、久しぶりにロングを走っておきたかったから丁度良かった。 朝７時に東山集合。総勢５名。スタートしかけると、F田さ…

本当は10日に参加の予定だったが、台風が来て今日に延期。昨日までは晴れ予報だった気がしたが、朝チェックすると雨。 案の定、自宅を出ると雨がパラツキ、さらにはザーザーに。 中止もやむなしの思いでモンベルに行くと、 まぁ途中で引き返すかもだけど決行…

久々の更新になってしまった。 七夕に新しい家族が出来た。 ７月は独身生活となったが、仕事が忙しかったり、時間があれば家族の顔を見に行ったりしてたので、思ったように練習出来なかった。多分、月間総距離１００キロ行ってないと思う。 ８月盆休み、親族…

平日朝練が各地で楽苦しく盛り上がっているのを羨ましく思う。 まぁ、自分は置かれた環境に於いて頑張るしかない。 ビューラインをメンバーがTTしているので、自分も計測しに行ってみる。 中山起点に淀江サイクルカーニバル練。復路は香取まで上がる。来た道…